運動休閒推薦-愈活愈自在：後40歲的樂活人生計畫:
作者：藤原和博
譯者：王蘊潔
出版社：天下文化
書系：心理勵志
出版日期：2013-06-20
ISBN：9789863202127
規格：平裝 / 單色 / 264頁 / 14.8cm×21cm
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運動休閒推薦-愈活愈自在：後40歲的樂活人生計畫描述:
◆日本2012年度暢銷書！
◆14萬日本人的下半人生啟蒙書！
◆夫婦一起賞味人生的樂活提案！
幸福是「選擇想要的，而不是最好的」
我們的中年路都將變長、變陡，在即將邁入另一個山坡前，重新整理你的人生行囊，丟掉別人的期待，留下真正想要的，才能自在上路！
自由，需要勇氣和承擔，只有懂得取捨，事先為自由的生活織安全的網，才能真正的自在。
今日不應只是昨日的複製，每個人至少從中年開始，都要真正為自己而活，讓每一天都有濃淡不同的滋味。
【精采內容】
40歲之前，你為了在升遷的跑道上狂奔，總是延後想去的旅行、放棄最愛的運動、犧牲陪孩子的時間、忘了關懷另一半、沒有選擇真正喜歡的工作……，「事業有成了以後再說」，讓你不斷延後真正想過的人生？
一年是一天的延長，人生是日常的累積，要等不忙，才過想過的人生、做想做的事，將會在退休時發現家人、朋友、興趣和健康都已離你遠去。
40歲，是人生的中場，是決定未來40年人生走向的關鍵時刻；也是有足夠的智慧和基礎，做出最好選擇、重訂人生優先順序的黃金年華。作者藤原和博即在四十歲時，毅然放棄平步青雲的上班族生活，選擇一條更自在、更有滋味的人生路。他捨棄主管高薪，改當自由的專業人士；他減少應酬，開始運動；他結束鬧區生活，體會在地之美；他解掉多年的保險，重新理財；他與人交心，不再交際；他不被世界傾銷，設計自己想要東西…..，他發現他得到更多，找回了自己的人生，原來，幸福是「選擇想要的，而不是最好的」。
本書是他以其遊歷歐洲的所見和自身的經驗，從生活、工作、人際、夫妻關係、金錢消費等面向，提出55個快樂生活提案，幫助即將迎接中年的男女遠離焦慮，更自在快意地迎向下一個人生坡道。
【名家推薦】
◎徐重仁 (商業發展研究院董事長)
◎劉黎兒 (知名專欄作家)
◎李偉文 (知名作家)
【好評推薦】
「這本書是後半段人生的啟蒙書，讀過跟沒讀過的人會有很大不同，讓人能客觀從人生能量曲線跟報酬數字矩陣來思考自己處境與方向，不被組織無聊的行為或單一價值規範繼續謀殺自己的人生。」
──知名專欄作家 劉黎兒
「作者提供了很多他自己的經驗與具體的建議，讓每個人都可以從自己的上班族生涯與日常生活中找回屬於自己的人生。」
──知名作家 李偉文
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- 品號：2930587
- 作者：藤原和博
- 出版社：天下文化
- 出版日期：2013-06-20
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作者：藤原和博
譯者：王蘊潔
出版社：天下文化
書系：心理勵志
出版日期：2013-06-20
ISBN：9789863202127
規格：平裝 / 單色 / 264頁 / 14.8cm×21cm
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