運動休閒推薦-過得還不錯的一年：我的快樂生活提案:
作者：葛瑞琴．魯賓Gretchen Rubin
編者：尤傳莉
出版社：早安財經
ISBN：9789866613500
出版日期20120705
定價360
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運動休閒推薦-過得還不錯的一年：我的快樂生活提案描述:
內容簡介：
喚醒百萬人真實生活實驗！
慾望城市Kristin Davis主演改編影集！
不超越自己，天堂有什麼意義？
《基督教科學箴言報》：充滿啟發，讓你捧腹大笑！
活得很悶？一成不變？
日子一團糟，老在疲於奔命？
老覺得幸福快樂，沒有降臨妳身上？
身為提案高手的葛瑞琴，幫別人寫過一份又一份漂亮的提案，
自己卻深陷一團混亂、不開心的生活中。
夠了！她決定為自己的幸福，也來寫份「快樂生活提案」，
而且認真地花一年時間，投入有趣的快樂生活實驗。
結果，意想不到地，讓自己過了還不錯的一年…
帶著幽默和洞察力，魯賓循序記錄了這十二個月的生活歷險，親身嘗試種種年老的智慧、現今科學的研究，以及大眾文化中有關如何更快樂的各種課程。從希臘哲人伊比鳩魯到自然散文家梭羅，到電視主持人歐普拉到心理學家塞利格曼，還有達賴喇嘛；看哪些建議是真正管用的。
她的結論往往出人意表──她發現金錢的確能買到快樂，只要花得明智；她發現如果你認為自己是快樂的，你就能快樂；她發現挑戰是快樂的活力泉源；她發現「正確的吵架」甚至比不吵架好；她發現失敗中也藏有樂趣；還發現當我們有所成長時，就會快樂。
更棒的是，她發現快樂的神奇魔力是：即使遇上糟糕的一天，那也是「好的」糟糕一天……
【本書特色】
◎作者法學院畢業的背景，讓這場快樂實驗，交織理性思維的辯證與柔軟感性的生活想像。
◎找回快樂，不需要改變人生。不是人人都具有冒險家精神，作者也是，她所提倡的快樂實驗，是實踐在生活中的各處小地方，微小的變化就能帶來巨大的影響。
◎作者同時在部落格上經營她的快樂提案，書中收錄作者與眾多網友互相激勵、成長的精彩互動。
◎每個人的快樂提案肯定都是獨一無二的，但是啟發快樂的點子無所不在，誰能保證這本書不會是讓你開啟快樂的關鍵呢。
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- 品號：2924519
- 作者：葛瑞琴．魯賓
- 出版社：早安財經
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作者：葛瑞琴．魯賓Gretchen Rubin
編者：尤傳莉
出版社：早安財經
ISBN：9789866613500
出版日期20120705
定價360
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