江行如

運動休閒推薦-靈魂寫作：接收內在智慧的指引:  

作者：珍妮．康納Janet Conner
編者：陳淑娟
出版社：啟示
出版日期20140620
平裝
單色
320頁
14.8cm×21cm

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運動休閒推薦-靈魂寫作：接收內在智慧的指引描述:

內容簡介：

最簡單、最有用、最不花錢的生命改造法！



與內在智慧建立連結，其實一點也不難。

不用花錢買光碟、課程，也不用改變原有的信仰或習慣，

只要一隻筆，只要一個方法，只要寫，就能接收內在的指引，

獲得解決問題的答案，讓生命得到療癒與改變。



每個人心裡都有個「聲音」。無論你是否聽見、承認它，這個聲音就在那裡，願意隨時指引你、鼓勵你、療癒你、愛你。這本書就是關於我們如何與那個聲音建立連結。

有許多方法可以幫助我們和內在智慧的聲音建立連結，如冥想、祈禱、瑜珈……等等，那麼，為什麼要選擇書寫呢？本書作者珍妮以她自身的經歷，分享了從人生谷底逐漸爬升的書寫療癒歷程，她告訴我們：之所以選擇靈魂寫作，是因為它是所有方法中最簡單、最直接、最有效的方法。

珍妮不僅分享了靈魂寫作的多年心得，也為我們蒐羅了科學論述以支持其靈性觀點，書中提到的書寫療癒研究結果也顯示：每天進行十五分鐘的書寫，只要三到四天就能看到身心健康的顯著療效。書中也提供了明確、詳盡的實踐步驟與方法，帶領我們發展自己的書寫體驗：如何傾聽內在的聲音？如何與靈魂深入對話？如何覺察自己的憂慮與恐懼的來源？以及如何與清明的智慧相遇，繼而釋放痛苦、煩惱、壓力或各種莫名的情緒，撫平心靈的創傷，釐清迷惑的思緒，解開紛擾的糾結，與過去的自己和解，讓生活與生命獲得真正徹底的改變。

如果你滿意你的各種關係、你的家人、你的工作，以及你的家庭，請把這本書放下！因為一旦你打開靈魂的大門，你就再也無法關上它。一旦你開始與更高、更大的智慧存有對話，你的觀念、思緒都將完全不同。

從這裡開始，這個聲音將引導你，它將讓你知道，你是安全的，而且是被愛的。歡迎你成為自己靈魂的作家，踏上這趟探索自己、帶來釋放、療癒與改變的旅程！



【名家推薦】

◎作者親身示範、帶領，文字親切易懂

◎有明確的步驟和實踐方法，實用性高



【專家推薦】

◎王浩威（精神科醫師、知名作家）

◎江心靜（書畫藝術家、藍色空間創意總監）

◎吳佩璇（諮商心理師、靈魂彩繪實踐者）

◎林美琴（書寫療癒研究者、講師）

◎施又熙（書寫療癒講師、專欄作家）

◎張德芳（文大推廣教育部心靈寫作班講師）

◎銀色快手（荒野夢二書店主人）

◎賴佩霞（身心靈導師、心理諮詢師）

（依姓氏筆畫排列）

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• 品號：2874668
• 作者：珍妮．康納
• 編者：陳淑娟
• 出版社：啟示
• 出版日期20140620

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作者：珍妮．康納Janet Conner
編者：陳淑娟
出版社：啟示
出版日期20140620
平裝
單色
320頁
14.8cm×21cm

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